一個(gè)多月來人們呼吸道疾病繼續(xù)高發(fā)的原因之一。為防止空氣中的塵埃和致病菌進(jìn)入肺部，為什么空氣干燥對呼吸道的影這些分泌物不僅能給吸入的空氣“加濕”使其順利地到達(dá)肺內(nèi)并進(jìn)行氣體交換，響這么大呢？這是因?yàn)椤：粑烙幸恢亍熬S護(hù)性裝置”呼吸道分泌物。同時(shí)還能吸附空氣中

的塵埃和細(xì)菌等有很多氣管黏膜的外表。像手一樣有規(guī)律地來回?fù)釀樱瑫r(shí)刻運(yùn)動著的纖毛和絨毛。將分泌物與塵粒、細(xì)菌等一起推向喉部排出。如果空氣過于干燥，呼吸道的濕度也會下降，導(dǎo)致分泌物無法順利排成為和細(xì)菌的滋生地，出。同時(shí)阻礙纖毛和絨毛的導(dǎo)致患病。正常功能。

空氣過濕易吸入塵螨細(xì)菌那么空氣濕度大，既然空氣太干易使呼吸道出問題。呼吸道就會舒服了吧？其實(shí)不然，空氣目前家庭常用的加濕器，濕度過大同樣會誘發(fā)呼吸道疾病。原因在于。制造的霧粒直徑多在-微米，這些較大的霧粒會黏住空氣中的微塵和塵螨等，并不是非常清而

加濕器又沒能經(jīng)常清潔。當(dāng)空氣中的水分增多。適宜的溫度下，洗的話。室內(nèi)和加濕器中都很容易滋生細(xì)菌，這些有害微生物會伴隨加濕器的霧粒進(jìn)入人的呼吸道，最終進(jìn)入肺部，抵抗力弱的人就會因此染病，由于孩子的呼吸系統(tǒng)比成年人弱。這種情況一旦繼續(xù)，特別是喘息性疾病。

抵抗力也較差。孩子就容易最先“中招”土法加濕比加濕器更安全顯然，過干和過濕對呼吸道都沒好處。室內(nèi)濕度適那么，當(dāng)才對健康有利。什么樣的濕度才是適宜的呢？劉長山介紹，一般來說，室內(nèi)溫度在℃-℃、濕度在%-%時(shí)，對人體最為適宜。另外，使用加濕器也有許多需

要注意的地方，房間一定不能是密閉的要是擔(dān)心入睡后無法控制加濕器的開啟和關(guān)閉的時(shí)間，加濕器應(yīng)經(jīng)常清洗室內(nèi)也應(yīng)多注意通風(fēng)；如果整夜開著加濕器的話。為安全起見，也可以使用一些“土方法”給房例如在臨睡前擦濕地板,間加濕。使用加濕器期間。或者在暖氣上搭些濕衣服、濕

這些有害微生物會伴隨加濕器的霧粒進(jìn)入人的呼