你早晨醒來，打噴嚏幾次。 你的頭很重，你的鼻子癢。 你的喉嚨刺痛，你的眼睛里的黑眼圈會在后視鏡里看著你。

您可以使用一盒紙巾來控制白天的流鼻涕，當天晚上，您的家人無法忍受整個晚上打噴嚏。

或者你的鼻子不一定流涕，但你頭暈，頭痛，舌頭，腭和臉頰腫脹，食欲不振。

你沒有感冒 - 你患有過敏癥。

這聽起來像是你經常經歷的一天嗎？

無論您是否偶爾患有季節性過敏或嚴重過敏性鼻炎，您可能會想知道如何緩解癥狀，增加您的日常舒適度。

每天早上醒來充血，咳嗽或喉嚨痛，服用抗過敏藥無效，無法生活。

如果您能盡全力減輕您的過敏癥狀（定期除塵，清掃和抽真空，將寵物帶出臥室，避免在過敏季節的戶外，并服用合適的過敏藥物），并且仍然無法擊敗您的過敏，可能是時候需要技術的幫助了。

兩種最常用的過敏癥家用電器是空氣凈化器和除濕器這些裝置可以通過不同的方式去除空氣中的過敏原：空氣凈化器捕捉煙霧，花粉，塵螨和其他過敏原，并將清潔空氣再循環進入房間。

另一方面， 除濕機將水從空氣中取出，使霉菌，霉菌和塵螨難以生存或成長。

那么哪一個適合你和你的過敏？ 我們來看看吧。

判斷您是否從空氣凈化器或除濕器中獲得更大舒適度？

基本上歸結于此; 你家的濕度是否高于50％？ 你可能（很可能）可以從除濕器中獲益巨大。

你的室內有達到推薦濕度水平嗎？ 有的話，那么你最好是使用空氣凈化器。

家里的空氣真的很干嗎？ 通常低于40％以下，確切的百分比取決于外界的溫度，那么您可能想要擁有一個加濕器。 當你經歷靜電，流鼻血，瘙癢的眼睛，皮膚干燥等身體不適時，你會知道空氣太干燥。

差異解釋空氣凈化器過敏如果您的過敏被塵螨，花粉和寵物毛發嘔吐，空氣凈化器可能會有幫助。 這些經?？諝鈧鞑サ拇碳の锟梢酝ㄟ^凈化器過濾，留下更清潔的空氣呼吸。

優點：可以去除懸浮在空氣中的過敏原。

小型便攜式版本方便而便宜。

是多模態過敏控制的有效部位。

缺點：雖然醫學上對過敏患者推薦空氣過濾，但它本身并不是一種解決方案。

像寵物頭發和花粉這樣的刺激物可以落到地板上，并粘在家具上，在那里空氣凈化器無法到達。

使用空氣凈化器時，您仍然需要采取措施減少家中的刺激，包括定期清掃，抽真空和除塵。

空氣過濾不即時 - 根據容量和風扇尺寸，大多數空氣凈化器需要15-20分鐘清潔一個房間的空氣。

不能控制濕度和霉菌，霉菌，塵螨等的生長/存在需要嚴格的維護 - 清潔和過濾器更換。

一些型號會發出臭氧，這可能是對肺部有刺激性的。

請記住，如果您對塵螨過敏，您需要知道塵螨覆蓋的地方（床墊和枕頭）。僅僅依賴的空氣凈化器是不夠的。

除濕機用于過敏如果您生活在潮濕或潮濕的氣候中，家用除濕機可能會有所幫助。 因為霉菌，霉菌，塵螨和其他過敏原在潮濕環境中快速成長。

降低家中的濕度（特別是在地下室，水槽和狹窄的空間）可能會使這些過敏原無法茁壯成長。

如果你的家里聞起來發霉，感到悶熱，或者你在窗戶或馬桶上注意到冷凝，除濕機可能是一個適合的解決方案。

優點：可以限制生長和培養潮濕的過敏原維護相對簡單容易缺點：可引起可能刺激鼻道的干燥條件霉菌可能會在排水盆中滋生，因此需要頻繁的清潔水槽。

小型號的除濕機可能水箱會很容易就滿，并需要頻繁傾倒收集的水份。

如果您的過敏反應比較容易受到感染和刺激，而且無法適當的過濾掉細菌，污垢和過敏原的干燥鼻道，您實際上可能需要向家中的空氣加水 ，將我們帶到另一個選項 - 加濕器。

加濕器過敏加濕器將蒸氣或水霧釋放到空氣中，可以幫助軟化和潤濕鼻通道，使鼻子舒適和正常地工作，以防止與過敏有關的感染。

加濕器有兩個好處：1.在潮濕的空氣中呼吸減少炎癥，從而有助于減輕由過敏和藥物治療副作用引起的鼻刺激，充血和炎癥等癥狀。

2.您的鼻組織更適合排出過敏原和刺激物，從而減少過敏癥狀。

醫院使用加濕器幫助肺部病人和其他需要更容易呼吸的病人。

優點：在炎熱，干燥的氣候或一年中大部分時間被暴曬的家庭都可以有益可以防止由吸入空氣引起的刺激和感染缺點：一些過敏原在潮濕的環境中茁壯成長，所以找到干燥和潮濕之間的平衡至關重要。

當在已經潮濕的環境中使用時，會使過敏癥狀惡化。 濕度應保持在30％到45-50％之間 - 有些機器帶有濕度計。

定期清潔是防止霉菌生長的必要條件，并預防沉降的過敏原與水一起釋放到空氣中。

控制周圍的濕度問題，但不過濾過敏原的空氣通過將濕度水平維持在50％以下，可以大大減少房塵螨造成的過敏癥狀。

過敏裝置的類型如果您知道哪種裝置最適合預防過敏，以及如何影響您的過敏癥狀，那么現在是時候購買什么類型的凈化器，除濕器或加濕器進入您的家庭使用。

在與咨詢過醫生，確定這是可行的，那么以下有一些指導方針供你參考。

空氣凈化器類型1. HEPA（高效顆?？諝猓┻^濾器由非常細的纖維制成，可有效地捕獲99.97％的大于0.3微米的顆粒。 一個HEPA過濾器通常持續2到4年，通常是自己最有效的空氣凈化器。

2. 電離空氣過濾器利用電場和帶相反電荷的顆粒，其附著在花粉和灰塵上并落到地板上或粘在墻上，在那里它們不太可能被吸入。 然而，顆粒可以再循環到空氣中。

3. 靜電空氣凈化器使用電荷吸引過敏原并將其沉積在過濾網上。 這些設備需要進行清潔，通常不如HEPA過濾器那么有效。

4. 活性炭空氣凈化器使用碳過濾器捕獲污染物，而不會將其排放回空氣。 他們最有效地捕獲煙霧，氣味和化學物質排放，但對捕獲過敏原的效果較差。

紫外線空氣凈化器使用紫外線來破壞細菌和病毒。 用于過敏患者的最有效的紫外線凈化器也是內置HEPA或碳過濾器的紫外線凈化器，因為紫外線本身不能有效地破壞過敏原。

臭氧空氣凈化器產生臭氧以減少氣味和清新空氣，但不能過濾灰塵或花粉，除非它們與電離器或過濾器結合使用。 臭氧是一種肺部刺激物，可能導致其他健康問題。

用于過敏和哮喘的最佳空氣凈化器活性炭和HEPA過濾器，使其能夠去除各種污染物，包括氣體，顆粒和化學物質。

對于大多數家庭來說，結合幾種過濾技術的設備才是最有效的選擇。

關鍵是在家中理想的相對濕度下創造平衡。

低相對濕度使霉菌和塵螨難以生存，可以降低室內空氣污染。

較高的濕度水平可以使您的鼻腔和喉部呼吸組織感覺更舒適。

確保家中的相對濕度在40％到48％之間。 這樣可以減少塵螨菌落，同時產生相當濕潤的空氣，呼吸舒適，不會干燥皮膚。

為了了解家庭的濕度，您可以使用濕度計。 許多除濕機或者加濕器都配有濕度計。

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